冠状动脉硬化

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颈动脉堵塞怎么办2种食物搭配通血管,不怕 [复制链接]

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颈动脉是人体内很重要的一条通道,它的最主要的职责之一就是向脑部传输血液,让脑部正常运作。一旦颈动脉出现堵塞,就很容易造成脑部缺血缺氧,引发各种脑血管疾病,严重者还会发生脑中风,甚至是猝死。

1、颈动脉堵塞会引起脑部缺血,会出现耳鸣、眩晕、眼前变黑、头晕、头痛、记忆力减退、嗜睡、多梦等症状。

2、眼部缺血表现为视力下降、看东西模糊、偏盲、复视等。

3、局部的神经功能丧失,表现为一侧肢体感觉麻木或刺痛,步态不稳失语,无法说一句完整的话等,一般仅维持数分钟又恢复正常。

4、颈动脉堵塞严重,发展到缺血性脑卒中,一般表现为有一侧肢体感觉障碍,偏瘫,脑神经损伤,严重者出现昏迷等,并具有相应的神经系统体征和影像特征。

姬松茸和芦笋都是药食同源的食物,其中姬松茸富含核酸、亚油酸等成分,能抑制胆固醇的生成,扩张血管促进血管壁再生,具有降胆固醇、改善动脉硬化、防治心脑血管病等功效。芦笋含有芦丁、天门冬酰胺等物质成分,能降低毛细血管脆性,改善微循环,防止血管堵塞硬化。

药食同源的食物怎么吃也很讲究,方法对了,能很好的发挥其药用价值,改善劲动脉堵塞硬化的效果也更好。

做法:准备芦笋20克,姬松茸20克,再加上大豆10克,枸杞10克,把4种食物洗净后煎煮30分钟,取汁饮用即可,每天喝2次。

这个方法是根据中医书《千金方》留下的食疗偏方来做的,除了姬松茸和芦笋之外,还搭配了大豆和枸杞两种养血管的食物,效果会更好。值得注意的是,煎煮属于较为传统的食用方式,需要坚持3个月到半年才会看到效果,不可操之过急。

做法:将姬松茸和芦笋中的有效成分经过工艺提纯,然后再与益生菌进行72小时的厌氧发酵即可。

姬松茸芦笋发酵液这个属于发酵工艺,药理研究发现,药食同源的食物经过和益生菌发酵之后,有效成分的活性会大大提高,也不会像煎煮等传统方式那样容易流失,因此效果也会比传统方式要更直接一些,这类发酵液市面上有很多,大家自行选择即可。

1、严格控制好血压、血脂、血糖;

2、又吸烟喝酒习惯的要及时的戒烟、限酒;

3、积极进行体育锻炼,控制体重;

4、积极进行治疗,并且还要定期进行颈动脉斑块筛查。

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