北京治疗白癜风哪个医院最好 http://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/如何预防动脉粥样硬化？
①劳逸结合与精神调节
②合理饮食最主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。
③体力活动积极地参加力所能及的体育锻炼和体力活动可帮助改善血液循环，增强体质，并防止肥胖。
④早期采取治疗措施一级预防的重点有三个：干预血糖、干预血压、干预血脂。力争在早期采取治疗措施。
闭塞性动脉硬化症如何进行日常锻炼？
①一般治疗，限制体力活动，患肢避免直接受热；
②戒烟（吸烟可导致血管痉挛）；应作有规律的运动：
③患者应在指导下行走，走到引起跛行痛的距离，然后停止行走并休息到症状缓解，然后重新行走，运动时间约为20～30分钟，通过锻炼可增加侧支循环，并使肌肉群功能增强；
④治疗高脂血症，控制糖尿病；保持患肢皮肤清洁、干燥和柔软，并防止其受冻和外伤。
闭塞性动脉硬化症中医怎么辨证？
北医院根据病变分期、病变部位和病变性质，将闭塞性动脉硬化症肢体病变分为四型。
①脉络阴寒证：患肢发凉、麻木，酸胀，疼痛、间歇性跛行。患肢局部皮肤温度下降。皮肤颜色正常（或苍白或苍*），大中动脉搏动正常或减弱，舌质淡紫，舌苔白润，脉弦紧。发凉、间歇性跛行是本证的主症。治则：温经散寒，活血通络。方药：阳和汤加减。
②脉络血瘀证：患肢发凉、麻木、酸胀加重，持续性疼痛，夜间加重，间歇性跛行严重。皮肤可呈紫暗色或见紫褐斑，趾（指）甲增厚、变形，生长缓慢，汗毛稀少，或肌肉萎缩。大中动脉搏动减弱或触不清，舌质青紫，有瘀点或瘀斑，苔白润，脉沉紧或沉涩。静息痛、皮色紫暗以及舌脉证为本证的诊断要点。治则：益气活血，通络止痛。方药：桃红四物汤加减。
③脉络瘀热证：患肢酸胀麻木，烧灼疼痛，遇热疼甚，遇凉痛缓，夜间痛剧。皮肤呈紫红色，干燥、脱屑，光薄或皴裂，趾（指）甲增厚、变形，生长缓慢，汗毛稀少或脱落，肌肉萎缩，大、中动脉搏动减弱或触不清，舌质红或绛，苔*，脉沉涩或细涩。患肢出现烧灼、疼痛，过热痛甚，遇凉痛缓时可认为是脉络瘀热证的主症。治则：养阴清热，化瘀通络。方药：顾步汤加减。
④脉络热*证：患肢局部皮肤紫黑，溃破，脓水恶臭，腐肉不鲜，疼痛难忍，夜间疼甚，腐溃可很快蔓延至小腿及小腿以上。范围渐见增大，并深至筋骨，患部严重营养障碍。严重者伴有发热，口渴喜冷饮，大便秘结，小便短赤。大、中动脉搏动减弱或消失，舌质红绛有裂纹，苔*燥或*腻，脉弦细或滑数。患肢出现溃疡、坏疽为本证主症。治则：养阴清热，活血解*。方药：四妙勇安汤加减。
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及早预防
责任编辑：cheerjx
文章参考：
以上文章内容来自于北医院——曹建春主任医师的临床经验总结
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